Votre Coach en Développement personnel en Suisse Romande

L'affirmation de soi pour suivre sa voie !

Que ce soit pour améliorer ses relations avec les autres ou tout simplement pour se sentir bien dans sa tête, il est essentiel d'apprendre à se connaître. Le développement personnel, c’est avant tout un travail sur soi qui vous amène à l'épanouissement personnel pour devenir ce que l'on est réellement.

La vie peut parfois s'assimiler à un voyage rempli de défis et de surprises en tout genre. Et parfois, le besoin d'aide se fait sentir. Et l'idée d'un coach en développement personnel peut nous venir en tête pour effectuer le voyage de notre vie personnelle et professionnelle. Un coach en développement personnel est donc un professionnel qui vous accompagne dans votre connaissance de vous-même, et vous aide à atteindre vos buts et vos objectifs.

Qu'est-ce qu'un Coach en développement personnel?

Un coach en développement personnel est un expert formé pour vous aider à vous sentir mieux à votre place, et dans votre peau. Que vous souhaitiez changer de carrière, mieux gérer votre stress ou améliorer votre communication, un pro du coaching vous fera tutoyer la meilleure partie de vous-même.

Il n'est pas là ni pour vous donner des conseils, mais plutôt comme un miroir qui refléter fidèlement votre image à un moment donné de votre vie. Et c'est dans ce miroir que vous trouverez vos propres solutions à vos problèmes intérieurs. Il travaille avec vous et pour vous afin d' identifier les principaux blocages conscients et/ou inconscients. De la même façon, il travaillera sur vos peurs profondes afin de vous permettre de vous en libérer définitivement.

Mais pourquoi auriez-vous besoin d'un tel accompagnement?

Un professionnel de la connaissance de soi peut vous guider sur les thèmes suivants :

1. Ecouter votre mental et vous comprendre de façon poussée
2. Identifier certains blocages et certaines de vos croyances limitantes
3. Apprendre à accepter qui vous êtes intimement, avec vos forces et vos marges de progession
4. Déceler, écouter et maîtriser vos différentes émotions
5. Trouver le sens profond des actions que vous menez
6. Devenir enfin le vrai acteur de votre vie
7. Créer ensemble un plan d'action concret et cohérent
8. Suivre votre progression dans les domaines ciblés

Mais au fait, quelle est la différence entre un coach en développement personnel et un psychothérapeute?

Un coach en développement personnel va se concentrer de manière pragmatique sur des blocages précis. Il axe aussi son travail sur les plans d'action adaptés pour atteindre un objectif clairement défini au préalable, sur chacun des blocages abordés. Il est souvent orienté vers l'avenir -orienté action - et la projection, et non vers le passé - orienté introspection.

D'un autre côté et ce n'est pas le moindre, la psychothérapie est un accompagnement réel pour les personnes souffrant de soucis psychologiques. Elle se concentre alors sur la compréhension profonde et cachée des modes de fonctionnement de la personne.

Ces deux types d'accompagnement sont très complémentaires. Ils peuvent ainsi être utilisés en parallèle dans le développement de la conscience d'une personne.

Comment se passe concrètement le processus de coaching?

Un coaching en développement personnel est avant tout un travail déterminé dans le temps. C'est une sorte de thérapie brève, donc basée sur nombre assez restreint de visites. Pour des problématiques dites "simples", quelques séances peuvent amplement suffire.

Le processus de travail se déroule souvent en deux étapes, même si la base est l'adaptation :

1. Une prise de conscience profonde et éclairée du fonctionnement actuel et des principaux blocages
2. Un échange et des exercices, des tests pour mettre en place un plan d'actions très concrètes pour amener le changement

Que peut-on attendre raisonnablement de ce genre d'intervention ?

Grâce à nos séances, en fin de parcours, vous serez capable de :

1. Vous comprendre sans vous tromper et vous écouter dans des situations auparavant problématiques
2. Identifier les vrais blocages intérieurs, les croyances limitantes principales, et y remédier
3. Vous accepter enfin tel que vous êtes à un moment donner, et d'utiliser vos ressources pour évoluer
4. Comprendre votre mécanisme émotionnel et l'anticiper, prévenir un burn out
5. Découvrir le sens profond de votre chemin de vie
6. Prendre également le contrôle de sa vie, et développer un mindset gagnant et positif
7. Monter et suivre un vrai plan d'action pour se transformer
8. Evaluer de manière terre à terre son évoluation, avant/pendant/après le suivi

Qui peut bénéficier de ces prestations?

Chacun de nous, un jour dans sa vie, peut bénéficier d'un coaching en développement personnel. Que vous soyez encore étudiant, adulte essayant de trouver votre voie, professionnel cherchant à faire une transition professionnelle, ou simplement une personne cherchant à améliorer sa qualité de vie, un tel expert peut vous aider à vous dépasser.

Où trouver un vrai professionnel en matière de coaching?

Il existe de nombreux professionnels à Genève, Lausanne ou Neuchâtel. Vous pouvez tous les trouver en ligne ou en consultant des annuaires professionnels spécialisés. Assurez-vous de choisir un coach qui a vraiment une formation solide et une certification reconnues. Alphaformation, avec Pierre Nendaz, c'est 20 ans d'expérience et d'accompagnement. Consultez-nous pour un premier contact !

En guise de conclusion

Un vrai coach en développement personnel peut être réellement un partenaire efiicace et précieux pour votre épanouissement personnel. Que vous cherchiez à améliorer votre carrière professionnelle, à mieux gérer votre stress quotidien, ou à dénouer une problématique personnelle ou familiale, un vrai pro de l'accompagnement pourrait vous aider à vous libérer. Alors pourquoi attendre depuis si longtemps ? Commencez dès aujourd'hui votre voyage intérieur avec un expert réputé en Suisse Romande. 

Votre conseiller près de Genève, Lausanne, Fribourg, Yverdon, et Payerne

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